Rougail Saucisses Réunionnais – Recette Authentique et Épicée
Découvrez le rougail saucisses, une recette traditionnelle de La Réunion, où les saucisses fumées mijotent dans une sauce parfumée aux tomates, oignons, ail et épices. Un plat savoureux et réconfortant, idéal pour un repas en famille, servi avec du riz blanc et des lentilles.
Temps de préparation 15 minutes min
Temps de cuisson 40 minutes min
Type de plat Plat principal
Cuisine Française
🥄 Ingrédients
📌 Base de la recette
- ✔️ 6 saucisses fumées réunionnaises ou Montbéliard, Toulouse, Diot 🌭
- ✔️ 4 tomates mûres ou 400 g de tomates concassées en boîte 🍅
- ✔️ 2 oignons moyens émincés
- ✔️ 2 gousses d’ail hachées 🧄
- ✔️ 1 morceau de gingembre frais environ 2 cm, râpé
- ✔️ 2 à 3 piments rouges optionnel, selon votre tolérance 🌶️🔥
- ✔️ 2 cuillères à soupe d’huile végétale
- ✔️ 1 cuillère à café de curcuma ou safran péi
- ✔️ 1 branche de thym
- ✔️ Sel et poivre au goût
- ✔️ Coriandre fraîche pour le décor optionnel
👩🍳 Étapes de Préparation
1️⃣ Préparer les saucisses
Piquez les saucisses avec une fourchette pour éviter qu’elles éclatent à la cuisson.
Faites-les bouillir 10 minutes dans une casserole d’eau chaude pour les dessaler et les dégraisser légèrement.
Égouttez-les, puis coupez-les en rondelles épaisses.
2️⃣ Faire revenir les saucisses
Dans une grande poêle ou marmite, chauffez 2 cuillères à soupe d’huile végétale.
Faites dorer les rondelles de saucisses à feu moyen pendant 5 minutes, puis réservez-les.
3️⃣ Préparer la base aromatique
Dans la même poêle, ajoutez les oignons émincés et faites-les revenir jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides.
Ajoutez l’ail haché, le gingembre râpé et les piments (entiers pour un goût modéré, coupés pour plus de piquant). Mélangez bien.
4️⃣ Incorporer les tomates
Ajoutez les tomates coupées en petits dés (ou les tomates concassées en boîte).
Saupoudrez de curcuma, ajoutez la branche de thym et mélangez bien.
Laissez mijoter à feu doux 10 minutes, jusqu’à ce que la sauce épaississe.
5️⃣ Ajouter les saucisses
Remettez les rondelles de saucisses dans la poêle et mélangez pour bien les enrober de sauce.
Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 15 minutes.
Rectifiez l’assaisonnement en sel et poivre selon votre goût.
6️⃣ Servir & Déguster
Servez bien chaud avec du riz blanc et, si désiré, des lentilles ou haricots rouges.
Garnissez de coriandre fraîche pour une touche de fraîcheur.
🍽️ Conseils & Variantes
✔️ Réglage du piquant
- 🌶️ Pour un rougail bien relevé, écrasez les piments directement dans la sauce.
- 🌶️ Pour une version plus douce, remplacez-les par des poivrons rouges.
✔️ Envie d’un goût plus fumé ?
- Utilisez des saucisses de Montbéliard ou de Morteau pour plus d’intensité.
- Vous pouvez aussi griller légèrement les saucisses avant de les intégrer à la sauce.
✔️ Accompagnements recommandés
- 🍚 Riz blanc nature (classique et efficace)
- 🌱 Lentilles de Cilaos ou haricots rouges pour une version plus complète
- 🥔 Purée de patates douces pour une touche sucrée qui équilibre le plat
❓ FAQ – Questions Fréquentes
1️⃣ Peut-on préparer ce plat à l’avance ?
➡️ Oui ! Le rougail saucisses est encore meilleur le lendemain, une fois que les saveurs ont bien infusé.
2️⃣ Peut-on congeler le rougail saucisses ?
➡️ Oui, sans problème ! Placez-le dans un récipient hermétique et congelez jusqu’à 2 mois.
3️⃣ Comment éviter que les saucisses ne soient trop grasses ?
➡️ Blanchissez-les dans l’eau bouillante pendant 10 minutes avant de les faire revenir.
4️⃣ Peut-on utiliser d’autres types de viandes ?
➡️ Oui ! Essayez avec du poulet, du bœuf ou même du poisson pour une variante originale.
5️⃣ Quel vin choisir avec un rougail saucisses ?
➡️ Optez pour un vin rouge léger (Côtes-du-Rhône, Gamay) ou un rosé frais.
🛠️ Conservation et Réchauffage
- Au réfrigérateur : Jusqu’à 3 jours dans un récipient hermétique.
- Au congélateur : Jusqu’à 2 mois.
- Réchauffage : À feu doux avec un peu d’eau pour éviter que la sauce n’épaississe trop.
📌 Astuce : Ce plat est encore plus savoureux le lendemain !
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