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Roulés de Feta Croustillants au Miel Épicé

Ces roulés de feta croustillants sont un apéritif savoureux, associant la douceur du miel infusé au piment à la texture croquante de la pâte filo et à la feta fondante. Un parfait équilibre entre sucré, salé et piquant, idéal à partager.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Type de plat Apéritif
Cuisine Française
Portions 4 Personnes
Calories 260 kcal

Ingrédients
  

  • 200 g de feta
  • 6 feuilles de pâte filo
  • 50 g de beurre fondu ou huile d’olive
  • 3 c. à soupe de miel
  • 1 c. à café de flocons de piment rouge ou selon votre goût
  • 1 c. à soupe de graines de sésame optionnel
  • Poivre noir fraîchement moulu

Instructions
 

Préparer les roulés :

  • Préchauffer le four à 200°C (390°F).
  • Couper la feta en bâtonnets d’environ 1 cm de large.
  • Badigeonner une feuille de pâte filo de beurre fondu, puis la plier en deux.
  • Placer un bâtonnet de feta au bord, rouler en serrant. Répéter pour chaque roulé.

Cuisson :

  • Disposer les roulés sur une plaque recouverte de papier cuisson.
  • Badigeonner le dessus de beurre fondu.
  • Enfourner pendant 15 à 20 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés et croustillants.

Préparer le miel épicé :

  • Faire chauffer doucement le miel avec les flocons de piment rouge pendant 2-3 minutes.
  • Ne pas faire bouillir. Laisser infuser.

Finition :

  • À la sortie du four, laisser tiédir les roulés.
  • Arroser de miel épicé, saupoudrer de graines de sésame et poivre noir.
  • Servir chaud ou tiède.

Notes

conservation:
  • À déguster immédiatement pour profiter du croustillant.
  • Peuvent être réchauffés brièvement au four.
  • Ne pas congeler une fois cuits.
variantes:
  • Remplacez le piment rouge par du piment d’Espelette pour une version plus douce.
  • Ajoutez des herbes comme du thym ou de l’origan à la feta pour une touche aromatique.
  • Variante à la friture : faire frire les roulés dans une poêle pour une texture encore plus croustillante.
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