À l’approche de la Journée mondiale du diabète, le 14 novembre, deux études de longue date d’Apple sur la santé ont partagé de nouvelles données sur le glucose et les défis des personnes vivant avec le diabète.
Les dernières analyses proviennent de mises à jour du Étude sur le cœur et le mouvement de la pomme et le Étude Apple sur la santé des femmestous deux lancés en 2019.
Le les mises à jour expliquent comment les glucomètres continus « peuvent permettre aux personnes atteintes de diabète de mieux comprendre comment différents aliments, activités et facteurs de stress de la vie affectent le glucose ». Lorsque ces données sont complétées par les données de l’Apple Watch sur l’activité, les pas, le sommeil et les cycles menstruels, elles fournissent un « trésor d’informations » encore plus important.
Voici quelques points saillants des mises à jour de l’Apple Heart and Movement Study et de l’Apple Women’s Health Study :
- Lorsque les participants augmentaient la durée moyenne de l’exercice ou le nombre moyen de pas effectués un jour donné, il y avait une augmentation du pourcentage moyen de temps pendant lequel la glycémie tombait dans la plage cible de 70 à 180 mg/dL.
- Les personnes qui faisaient de l’exercice plus de 30 minutes par jour passaient 78,8 % de leur temps dans la plage cible de 70 à 180 mg/dL.
- Les participants qui se sont identifiés comme des femmes et ont fait plus de 10 000 pas par jour ont passé le plus de temps dans la plage cible de 70 à 180 mg/dL, contre 76,4 % des participants qui se sont identifiés comme des hommes.
- Les analyses examinant 1 982 cycles menstruels ont révélé une légère augmentation de la durée des niveaux de glucose restant dans la plage souhaitée de 70 à 180 mg/dL pendant la phase folliculaire. Celle-ci se caractérise par des taux de progestérone plus faibles (68,5 % de la journée), contrairement à la phase lutéale où ce pourcentage était légèrement inférieur à 66,8 % de la journée.
- Les participants ont également passé un peu moins de temps au-dessus de la plage pendant la phase folliculaire (28,9 %) par rapport à la phase lutéale (30,9 %).
Calum MacRae, cardiologue, professeur de médecine à la Harvard Medical School et chercheur principal de l’Apple Heart and Movement Study au Brigham and Women’s Hospital :
« Permettre aux utilisateurs de faire évoluer leur physiologie personnelle dans la bonne direction est un fondement fondamental de la santé et de la médecine de précision. Apple Watch permet aux utilisateurs de déterminer la meilleure façon d’améliorer leur risque cardiométabolique.
Ces données démontrent que faire de l’exercice à des niveaux appropriés peut améliorer la façon dont chacun d’entre nous fait face aux défis métaboliques afin de réduire le risque de diabète ou d’améliorer le contrôle du diabète s’il se développe.
Il est passionnant de voir que l’intégration des données d’exercice et de CGM à l’aide d’Apple HealthKit permet aux utilisateurs d’améliorer leur contrôle glycémique et de réduire leur risque de maladie cardiaque future.
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